AGIR pour aller bien grâce à la Sophrologie et la Thérapie Cognitive et Comportementale

Spécialiste crises d'angoisse

Découvrez la praticienne

Mon approche

La personne qui vient en séance doit être demandeuse et désireuse de faire la thérapie.

Je suis titulaire du diplôme remis par l'Institut Français de Sophrologie inscrit au RNCP. Je  respecte la Charte française de déontologie des sophrologues et je respecte le secret professionnel.

01.

La Sophrologie

C'est une thérapie brève tournée vers le changement et l’action qui se base sur la décontraction musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation positive.

02.

l' ACT thérapie

Découvrez une méthode récente de thérapie comportementale et cognitive.

Cela m'intéresse. Pourquoi pas vous ?