Aller mieux grâce à la Sophrologie et aux Thérapies Cognitives et Comportementales
 

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C'est une méthode de soin psycho-corporelle basée sur la décontraction musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation positive.

Méthodes récentes de ré-éducation de la pensée et de gestion des émotions (ACT) et de réconfort après un deuil non accepté ou un traumatisme (ICV). 

Cela m'intéresse. Pourquoi pas vous ?